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クリニックスタッフでハイキングに行ってきました！
クリニックスタッフ健康促進として、5月1４日（日）に武山に９名で
ハイキングに行ってきました！
当日は、京急長沢駅に朝8時に集合して長沢よりハイキングコースに入
り、三浦富士に登り武山不動尊に行き津久井側に降りて畑道を歩き
津久井浜駅の前を通り海岸に出て、海岸通りにあるレストラン
「Wao Bakery」にて12時からランチをして解散するスケジュールに
て行ってきました！
前日に雨が降り心配でしたが、当日は心配していた雨も止み曇りで熱く
なくハイキングするには良かったです。
ハイキングコース入口から入ると道が狭くなり、登り下りの道がつづき
所々開けているところに出ると綺麗な景色を見ることができました。
武山不動尊では、みんなでお参りして展望デッキに上がり絶景を見るこ
とができました。
全員がほぼ初めての初心者でしたがコースや距離・時間も初心者向けで
普段運動をしていないメンバーでも楽しくハイキングを行えました。
運動不足でハイキングをと思う方にはおすすめのコースだと思います！
ランチが終わった後に、ブログでも以前ご紹介したウインドサーフィンワールドカップが開催されていましたので覗いてみました！
「登山」と「トレッキング」と「ハイキング」の違いを調べてみました！
初めてと言っていい今回のハイキングでしたが、今回の開催するにあたり「山登りなのハイキングなのそれともトレッキングなの？」と
考えてしまい「登山・トレッキング・ハイキング」の違いを調べてみました！
登山とトレッキングとハイキングは、それぞれに目的が異なるため、要する時間や道具も異なる。
登山は、山に登ること広く指す言葉であるが、主に、頂上を目指して登ることをいう。
高い山を上るから低い山を登るものまでさまざまあり、整備された登山道を歩くもの、登山道のないところを登るものがある。
そのため、日帰りの登山もあれば、何日もかけて登るものもある。
また、ザイルやハーケンなどを使って岩を登る「岩登り」や、ピッケルなどを使う「雪山登山」があり、登る山によって使用する道具も異なる。
トレッキングは、山歩き。特に、高山の麓（ふもと）を歩いて風景などを楽しむことをいう。
自転車やスキーによるトレッキングなどもあり、必ずしも徒歩である必要はないが、登山のように山頂を目指して登るものではない。
長い距離を何日もかけて歩くものが多いため、険しい高山を登るほどは道具を必要としないが、低い山の登山道を歩くよりは道具が必要となる。
ハイキングは、自然を楽しむために野山などを歩くことをいう。
自然の中を歩くことが中心であるため、必ずしも山に登る必要はない。
ハイキングは平坦地が中心で、基本的には日帰りのため、軽装で行える。
参考文献：違いのわかる事典
今回は、山に登り自然と景色を見ながら楽しくがテーマなので、ハイキングとしました。
また、横須賀市観光協会のホームページに横須賀市内のハイキングコースが紹介されていましたのでご興味のある方はご覧ください。